新冠肺炎被感染后，怎样才能康复康复后真的能让自己解脱吗
记者采访了首都医科大学附属北京佑安医院感染科主任医师李东增。
新冠肺炎被感染后，怎样才能康复。
其实康复取决于两个指标一个是你感觉到的症状有没有消失，另一个是普通或者比较严重的如果你在CT上看到肺炎，你应该重新检查CT如果肺炎明显吸收，就进入康复阶段
目前第九版诊疗方案是，间隔24小时核酸两次阴性，或者CT值大于等于35，认为无传染性，可以隔离如果现在不方便做核酸，建议连续三天做三个抗原检测如果症状消失，连续三天抗原阴性，也可以认为是非传染性的，身体已经恢复
在恢复的最初一到两周，你可能会感到疲劳不要做剧烈运动工作上要量力而行，循序渐进，不要操之过急
新冠肺炎感染痊愈后，如何做好家里的消毒工作。
首先，不要杀生太多在常温下，病毒离开人体2到3个小时就会失去活性，所以不具有传染性最好的办法是开窗通风，最经济每天开窗两到三次，每次15分钟到半小时，效果很好
对于相对潮湿封闭的环境，可以用含氯消毒剂和75%酒精擦拭尽量擦，不要喷喷的效果还不如抹比如手机，电脑，门把手，各种开关，马桶等经常碰到的，可以用酒精擦拭餐具，杯子等物品可能有感染者的呼吸道分泌物，可高温烹调衣服正常洗涤晾干后，就不会有病毒了要提醒大家的是，含氯消毒剂擦拭后要用清水擦拭半小时，否则会刺激皮肤
新冠肺炎从感染中恢复后，他会再次被感染吗还需要戴口罩吗
关于二次感染的问题，我们多次说过，奥米克隆株的免疫逃逸能力强即使已经接种过疫苗或者感染过新冠肺炎，产生了抗体，但是当病毒发生变异的时候，它仍然可以逃脱我们抗体的防御功能，可以感染两次甚至三次2022年奥米克隆反复变异，已经出现了上百个A分支，但毕竟都是近亲如果奥米克隆被感染，我们的抗体水平在短时间内会比较高，对这些不太明显的变异体还是有保护作用的一般认为3至6个月内再次感染的可能性不大
当然还有一个因素就是看病毒的变异情况如果病毒发生了变异，和原来有很大的不同，那么大家的抗体保护能力可能会下降，二次感染的风险也会增加
所以，从这个角度来说，以后要继续保持自己这三年养成的一些良好的卫生习惯，戴口罩，勤洗手，多开窗通风，注意社交距离戴口罩不仅是对新冠肺炎最有效的手段，对其他冬春季呼吸道感染也是如此，需要坚持下去
即使痊愈了抗原检测也是阴性吗我什么时候能回来工作
新冠肺炎感染后，董力给出了两个判断他是否康复的标准:他自己的症状是否减轻，以及测试结果是否转为阴性如果轻度患者体温正常三天以上，呼吸道症状改善，说明身体已经康复，如果是普通或更严重的，就需要复查胸部CT检测方面，如果能进行核酸检测，两次核酸结果均为阴性，且间隔24小时，则可认为无传染性，如果核酸检测不方便，董力建议可以连续三天进行抗原检测如果都是阴性，也可以认为是非传染性的
需要注意的是，在恢复后的一两周内，恢复的人可能仍然容易感到疲劳这时候在日常工作和一些体力活动中，要注意循序渐进，量力而行，千万不要过度劳累，否则会让身体恢复的更慢
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